肩こり 解消 対策 つらい

肩こりつらいですよね、いい方法を私は知っています。

肩こりは運動不足が原因となることが多いですよね。現代では座り仕事も多く肩を回すことも少ないため肩こりが慢性的になる人が多くいます。肩こりの進行で酷くなると本当につらいです。統計では肩こりや頭痛では女性の方が多いと聞いたことがあります(本当かはわかりません。)

┃肩こりの進行

肩こり→僧帽筋(肩の下)→背中→頭痛→最後には左右の腹部まで痛みが発生します。(経験済み)

運動不足と理解していても、中々出来ない時はありますよね。日本ではあまり余暇がないこともありますが、時間が無いですからね。

根本的な解決にはならないですが、私が見つけたもので一番効果があったものを紹介します。それがこちらです。[amazonjs asin=”B00339K61S” locale=”JP” title=”ポケスリムEMS 交換用替えパッド 4枚入り”]

執筆時の現在の価格は648円と表示されています。

これは腹筋用らしいですが、腹筋を鍛えられるということは、その他を鍛える事もできますよね。ということは、運動不足で凝り固まる箇所に利用すれば、肩こりが解消するのでは?と藁にもすがる思いで、どうせ1,000円なら溝に捨ててもいいや!と3年前に買いました。

3年前に利用したものを紹介するくらいですから、私には効果がありました。15分単位で自動で消えてしまいますが、これ使えます。強くし過ぎると身体が揺れてしまって、文章を書くことやマウスの操作ができなくなってしまうことが問題ですが、それくらい身体を動かしてくれます。単4電池でかなり長期間使えます。何か作業しながら、夜寝る前に布団と背中でこの商品を挟むようにして30分くらいしてたりもします。

┃私は効果がありました。

今見ているアナタに効果があるかはわかりません。けど1,000円の投資で効果が出る可能性があるならやってもいいと思います。私はそんな考えでお金を溝に捨てることになっても、なんとか肩こりと頭痛から開放されたい!と3年前に買って現在に至ります。

投稿者: みずがめ座

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