牛乳 腹痛 お腹 壊す

牛乳でお腹が壊れる人いませんか?

 

┃私は壊れまくります。

牛乳に含まれる乳糖の分解が苦手な身体の人は壊れるようですが、食物繊維と一緒だと壊れません。

食物繊維で乳糖の吸収が過剰にならず、バランス良く吸収されるため、腹痛にならず、ゴロゴロ鳴らず、健康的に吸収されます。

お通じも良くなり、良いことづく目です。

┃壊れる人

昔は壊れなかった場合でも、継続的に飲まないことにより、壊れるようになってしまうようです。

乳糖の分解が上手じゃない人ですね。

投稿者: みずがめ座

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